Nutricion
Perdida de peso segura y eficaz gracias a la suplementacion con sustancias familiares
|
Las personas que pierden peso deben complementar con proteinas fibra zinc y magnesio porque ayudan a promover el metabolismo y apoyan el control eficaz del peso.
Beber miel limon por la mañana o por la noche es mejor
|
La miel el limon y el jengibre son buenos para la salud pero beberlos por la mañana o por la noche traera diferentes efectos para el cuerpo.
Errores comunes al controlar el acido urico en casa en invierno
|
En invierno muchas personas controlan el acido urico en casa pero cometen errores que hacen que los niveles de acido urico aumenten y aumenten el riesgo de gota.
7 razones por las que la cebolla es una de las verduras verdes mas saludables
|
Rico en vitaminas minerales y antioxidantes la baya se considera una'super verdura verde' que apoya el corazon el cerebro la vista y previene muchas enfermedades cronicas.
Los mejores sandwiches de invierno para pacientes diabeticos
|
A continuacion se presentan platos de sandwich de invierno deliciosos y seguros recomendados por expertos para personas con diabetes.
Beneficios de las semillas de sol en la salud cardiovascular
|
Los granos de sol se han convertido no solo en un delicioso aperitivo, sino tambien en una fuente abundante de nutrientes que ofrecen muchos beneficios para la salud cardiovascular.
Menu de 7 dias para restaurar el higado de los bebedores de alcohol, cerveza
|
Los alimentos que contienen antioxidantes, flavonoides, vitaminas del grupo B pueden ayudar a restaurar el higado de las personas que beben alcohol, cerveza.
Drinking ice on hot days can slow down digestion
|
On hot days, a glass of cool ice will bring an immediate feel of pleasantness. However, this habit can not affect the digestive system.
La verdad es que beber agua caliente despues de comer ayuda a reducir la glucosa en la sangre
|
Beber agua caliente despues de las comidas es una practica que muchas personas adoptan con la esperanza de ayudar a la digestion e incluso reducir la glucosa en la sangre.
Eat unprocessed flaxseeds and things to know
|
Flaxseeds are considered by many to be a golden food for heart and digestive health. However, is eating raw flaxseeds good for your health?
Frutas que ayudan a perder peso con resistencia a la insulina
|
Un aperitivo que contiene muchos nutrientes y ayuda a perder peso cuando se tiene resistencia a la insulina.
5 dishes to help quit smoking
|
Cigarette smoking is not only a journey of will, but also a complex process related to the body's biological regulation.
The role of vitamin B12 in supporting men's health
|
Many studies have shown the important role of vitamin B12 in supporting physiological health, especially in men.
Menu de 7 dias para limpiar el higado de los bebedores de alcohol, cerveza
|
Una dieta rica en antioxidantes, vitaminas del grupo B y alimentos antiinflamatorios puede ayudar a la desintoxicacion, la regeneracion de las celulas del higado y la ingesta de alcohol, cerveza y otros bebidas alcoholicas.
5 ways to support liver recovery for people who drink alcohol and beer
|
To protect and restore liver function after a long period of drinking alcohol and beer, lifestyle changes and scientific nutrition are urgent.
6 foods that help brighten skin, effectively prevent aging
|
The 6 foods below not only provide nutrients but also help regenerate cells, prevent aging and protect the skin from environmental damage.
Como agregar patatas al regimen alimentario para reducir la grasa en la sangre
|
Podemos comer patatas para bajar la presion arterial y las grasas, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3 alimentos que ayudan a dormir mejor con frijoles
|
Las verduras tienen un efecto barotenico, y cuando se combinan con ciertos alimentos, nos ayudan a dormir mejor.
La cantidad de cafe que se debe tomar en un dia es buena para el higado
|
Tomar cafe a la hora y cantidad adecuadas durante el dia es bueno para la salud y mejora la funcion hepatica.
