Nutricion
Habitos sencillos que ayudan a las personas mayores de 50 años a reducir la grasa abdominal y estabilizar la presion arterial
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Mantener los siguientes habitos no solo ayuda a las personas mayores de 50 años a controlar su peso y reducir la grasa abdominal sino que tambien contribuye a estabilizar la presion arterial y prolongar la vida.
Descubre como preparar te de olong para ayudar a bajar la presion arterial alta de forma natural
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El te de o long contiene muchos polifenoles que ayudan a relajar los vasos sanguineos reducir el colesterol malo y apoyar la reduccion natural de la presion arterial alta.
Los errores nocturnos que cometen muchas personas aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular
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A continuacion se presentan errores poco conocidos que pueden dañar silenciosamente los vasos sanguineos aumentando el riesgo de accidentes cerebrovasculares en personas de mediana y avanzada edad.
El tipo de raiz de arbol que ayuda a aumentar la esperanza de vida proteger eficazmente el higado y el corazon
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No solo es un ingrediente familiar en la cocina sino que esta planta tambien se considera una'medicina'' que ayuda a aumentar la longevidad de manera efectiva.
Como eliminar el acido urico con tuberculos verdes
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La almendras verdes son un alimento util para ayudar a controlar el acido urico y reducir los sintomas del gota.
8 frutas que tienen un alto nivel de azucar deben restringirse para proteger la salud
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Las frutas son buenas para la salud, pero algunos tipos contienen mucho azucar. La alimentacion excesiva puede causar hiperglucemia y efectos sobre la salud.
La razon de la tilapia es adecuada para las personas que comen peso
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La tilapia es un plato muy adecuado para su regimen de perdida de peso por las siguientes razones.
El tiempo de oro para comer fruta de dragon para enfriar el higado, la piel hermosa y no se preocupe por la hiperglucemia
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Dragon Fruit es una fruta fria, buena para el higado, la piel y el azucar en la sangre. Sin embargo, comer en el momento adecuado ayuda a maximizar los beneficios para la salud.
Coma adecuadamente, beba el ciclo menstrual estandar para regular las hormonas, mejorar la salud
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Ajuste la dieta de acuerdo con el ciclo menstrual para ayudar a aliviar el dolor, equilibrar la hormonal, mejorar la energia y mejorar la salud fisica y mental para las mujeres.
La hora dorada del dia ayuda a los ejercicios de yoga a maximizar el efecto
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Practicar yoga en el momento adecuado del dia ayuda a aumentar la efectividad, brindando flexibilidad, relajacion y espiritu refrescante.
6 formas de reducir el vientre de la cerveza sin renunciar al alcohol
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Absolutamente puede mantener el habito de beber alcohol en un nivel moderado y aun asi reducir la grasa del vientre si cambia el estilo de vida adecuadamente.
¿Por que no deberia beber jugo de naranja regularmente por la mañana
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Beber jugo de naranja por la mañana, especialmente cuando tiene hambre, puede ser dañino para la salud si no se usa correctamente.
Decirle como complementar el calcio para los diabeticos
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Si tiene diabetes, puede agregar los siguientes alimentos a su dieta porque es muy seguro para su salud.
5 platos que ayudan a las toxinas del filtro de riñon en si
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Aqui hay 5 alimentos recomendados por expertos internacionales para ayudar a apoyar la dialisis y desintoxicarse de manera efectiva.
Como beber te para apoyar el control del azucar en la sangre, bueno para la longevidad
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El te es una bebida cada vez mas reconocida para los beneficios para la salud, especialmente para controlar el azucar en la sangre y aumentar la esperanza de vida.
Come alimentos ricos en antioxidantes para ayudar a los higado y a los riñones sanos
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El higado y los riñones son dos importantes organos de desintoxicacion del cuerpo, a menudo afectados por los alimentos, el medio ambiente y los habitos de vida.
5 alimentos ricos en omega-3 para vegetarianos
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Aqui hay 5 alimentos ricos en omega-3 adecuados para vegetarianos.
Consejos para beber cafe no aumenta el azucar en la sangre
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Beber cafe adecuadamente te ayuda a disfrutar del sabor sin preocuparte por el nivel alto de azucar en la sangre.
Perdida de peso adecuada con 3 platos simples, facil de hacer en casa
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No es necesario seguir una dieta estricta para bajar de peso, construir un menu razonable es la clave para ayudarlo a perder peso de manera segura y sostenible.
Se deben usar bebidas de presion arterial alta semanalmente
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Aqui hay tres bebidas que deben usarse semanalmente, especialmente adecuadas para personas con presion arterial alta.
