Salud
6 bebidas con un sabor dulce natural, buenas para la salud
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Los batidos de frutas, el kombucha, el agua de coco,... son bebidas con un sabor dulce natural pero que aún aportan muchos beneficios nutricionales cuando se usan adecuadamente.
Los médicos recomiendan cómo prevenir la cataratas en personas mayores
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Los exámenes oculares periódicos y el mantenimiento de una dieta razonable juegan un papel importante en la protección de la vista y la reducción del riesgo de cataratas en las personas mayores.
Con 31 semanas de embarazo, la joven de 20 años tomó 10 pastillas abortivas
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Cuando supo que estaba embarazada, la joven de 20 años tomó unas 10 pastillas abortivas por sí misma. Al ingresar en el hospital, la paciente se enfrentó a muchas complicaciones obstétricas peligrosas.
Personas propensas al envejecimiento de la piel debido a la deshidratación en verano
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Las personas que pasan muchas horas trabajando al aire libre y son perezosas para beber agua son el grupo más susceptible al envejecimiento de la piel en verano.
¿Cómo es el azúcar en sangre cuando se bebe café negro todos los días?
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El café negro no aumenta directamente el azúcar en sangre, pero la cafeína puede afectar la capacidad de algunas personas para controlar el azúcar en sangre.
3 yoga poses to help you relax and sleep better
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Exercise, especially some gentle yoga poses, is very good for your sleep, you will sleep better and more deeply.
How to make banana peel tea to help sleep well at home
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Here's how to make banana peel tea to help you have a good night's sleep at home.
7 beneficios para la salud del queso verde
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El queso verde no solo tiene un sabor fuerte y amargo, sino que tambien contiene muchos nutrientes esenciales como proteinas y calcio que son beneficiosos para su salud en general.
Complicated measles disease, Can Tho speeds up vaccination
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Can Tho - Parents proactively taking their children for measles vaccination is a positive signal in the coordination to strengthen community immunity.
Need to consider drinking warm lemon water before bed to detoxify the liver
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Warm lemon water is one of the popular drinks that many people trust to support their health, especially in liver detoxification.
Skyrocketing blood sugar, poor liver health if you eat a lot of these things
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Regularly eating ultra-processed snacks can affect blood sugar levels and increase liver fat.
Tips for eating bananas to help control blood sugar
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If you have diabetes, the following tips can help you enjoy bananas while still controlling blood sugar.
Como comer huevos ayuda a mantener los ojos bien abiertos
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Los huevos de pollo contienen antioxidantes como la luteina y la zeaxantina, que juegan un papel importante en la proteccion y la salud de los ojos.
The effect of fiber on blood sugar
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Gradually increasing your fiber intake can help you achieve balanced blood sugar levels.
Tips to reduce hand numbness while sleeping, help you sleep well until morning
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Here are some tips to help limit hand or arm numbness while sleeping.
Las tres hormonas que afectan a la salud fisica y mental
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Las hormonas juegan un papel importante en el mantenimiento del equilibrio del cuerpo y la mente, que influyen directamente en las emociones, el comportamiento y la salud en general.
Top calcium-rich foods to help children develop strongly
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Children need calcium to build strong bones, muscles and teeth, not only meat but also many vegetables and fruits contain this nutrient.
Notes when starting to play pickleball
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Pickleball is an easy-to-play sport but requires beginners to pay attention to equipment, technique and physical strength to play effectively and avoid injuries.
Super fruit eaten in the evening helps to feel secure and sleep well
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One study found that people who eat kiwi before bed have better sleep quality.
Effectively lower blood sugar thanks to easy-to-find homegrown leaves
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Papaya leaves have many healing uses, including the ability to effectively support lowering blood sugar.
