Salud
Los hábitos nocturnos ayudan a estabilizar la presión arterial de forma natural
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La presión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Plato fácil de hacer que ayuda a recuperar el cuerpo después de la enfermedad
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Después de un período de enfermedad, el cuerpo necesita una suplementación nutricional razonable para restaurar la salud.
La verdad sobre el agua de hojas de bambú para personas con presión arterial alta
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El agua de hojas de bambú ayuda a refrescarse, reduce la sensación de calor en el cuerpo y también contiene ingredientes activos que pueden ayudar a proteger el sistema cardiovascular y regular la presión arterial.
6 bebidas con un sabor dulce natural, buenas para la salud
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Los batidos de frutas, el kombucha, el agua de coco,... son bebidas con un sabor dulce natural pero que aún aportan muchos beneficios nutricionales cuando se usan adecuadamente.
Los médicos recomiendan cómo prevenir la cataratas en personas mayores
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Los exámenes oculares periódicos y el mantenimiento de una dieta razonable juegan un papel importante en la protección de la vista y la reducción del riesgo de cataratas en las personas mayores.
Suggestions for 5 exercises to effectively get rid of belly fat at home
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Belly fat not only causes loss of aesthetics but also affects health. Here are 5 simple, easy-to-do exercises to help you regain a slim waist at home.
5 recetas de manzana que ayudan a mejorar el sabor y la salud
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La manzana es una fruta rica en vitaminas, con un sabor suave, con efecto curativo, nutritivo, especialmente adecuada para personas con un gusto debil y una alimentacion deficiente.
The silent harm of using sleeping lights you should know to avoid
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Exposure to light before or during bed can make it difficult for you to sleep well because your brain will not create enough sleep-inducing melatonin.
A series of foods that should and should not be eaten when summer comes
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Summer with high temperatures and high humidity makes the body easily dehydrated and tired. A suitable diet will help you maintain energy and health.
Foods high in sugar increase the risk of fatty liver
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Consuming too many sugary foods has been shown to be a major risk factor for the development of non-alcoholic fatty liver disease.
Revealing the best best time to take a nap for good health
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The time to take a nap is the decision that you will work with an excited or lethargic spirit, tired after waking up.
Positive impacts of Controlling Your daily sitting Time
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Controlling your daily sitting time can bring many benefits to your physical and mental health.
Ideal sleep duration for each age helps sleep well and stay healthy
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Depending on age, the ideal number of hours of sleep will be adjusted to ensure a alert spirit during the day.
A healthy medicine that helps keep blood sugar stable every day
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Many people are looking for solutions to help control blood sugar from familiar natural flavors.
Ejercicio seguro para personas con arritmia cardiaca postura de pie
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El sindrome de ritmo cardiaco rapido en posicion vertical (POTS) puede dificultar el ejercicio, pero con el metodo correcto, la persona puede practicar con seguridad.
3 dishes that help nourish the kidneys, nourish health
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Here is a kidney-healthy dish cooked from familiar, easy-to-find foods that help the body stay full of energy.
HCMC deals with many infectious diseases
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In Ho Chi Minh City, the number of measles and dengue fever cases decreased, the number of hand, foot and mouth disease cases tended to increase, with 319 cases in week 13.
Steps to get a health insurance refund
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Health insurance participants (HI) need to prepare and submit documents to the Social Insurance Agency to receive a refund of their paid fees.
Los beneficios de agregar colageno a su cafe
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Añadir colageno al cafe de la mañana mejora la piel, las articulaciones, el cabello y la salud en general.
Sorbitol in Quang Linh Vlogs' candy is not banned, used a lot of harm
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Kera vegetable candy advertised by Quang Linh Vlogs contains 33.4% sorbitol but is not labeled; if taken in high doses, it will cause bloating, abdominal pain, and diarrhea.
