Salud
¿Qué deben hacer las personas mayores con diabetes para mejorar la memoria
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La diabetes no solo afecta el azúcar en sangre, sino que también aumenta el riesgo de deterioro de la memoria en los ancianos.
Te contamos ejercicios de salto de cuerda para ayudar a que tus bíceps sean más delgados cada día
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A continuación, se presentan algunas instrucciones básicas para las personas que quieren saltar de la cuerda para ayudar a que sus bíceps estén más firmes y delgados.
Un bocadillo saludable ayuda a que el azúcar en sangre fluctúe menos
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Los bocadillos saludables no solo ayudan a las personas con diabetes a reducir la sensación de hambre, sino que también apoyan la estabilización del azúcar en sangre y limitan el aumento de azúcar después de comer.
El dengue muestra un segundo brote, el sector de la salud de Hà Tĩnh se centra en la prevención y el control
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Ha Tinh - Después de detectar el segundo brote de dengue, el Centro de Control de Enfermedades (CDC) de Ha Tinh se centra en la prevención y el control para evitar la propagación de la epidemia.
Cómo preparar para preservar los nutrientes del hígado de cerdo
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Además de su valor nutricional, el hígado de cerdo se utiliza para nutrir la sangre, apoyar la visión y contribuir a mejorar la función hepática cuando se usa de manera razonable.
La hipertensión puede comenzar con estos síntomas
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La presión arterial alta no siempre causa síntomas masivos. Sin embargo, algunas manifestaciones que aparecen pueden ser una advertencia temprana, pero muchas personas son subjetivas.
4 tipos de jugos ricos en vitaminas que ayudan a aclarar la piel
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Algunos jugos ricos en vitaminas y antioxidantes pueden ayudar a mejorar la pigmentación de la piel si se usan regularmente.
Beber agua, comer correctamente para controlar el ácido úrico, reducir el riesgo de gota
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El aumento prolongado del ácido úrico puede depositar cristales en las articulaciones, causando dolor y aumentando el riesgo de gota. A continuación, se explica cómo ajustar los hábitos alimenticios razonables.
Los alimentos ricos en electrolitos ayudan a proteger el corazón y los músculos
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Sin necesidad de bebidas embotelladas, aún puedes complementar suficientes electrolitos esenciales de alimentos naturales todos los días.
El Ministro de Salud envía una carta a los funcionarios del sector de la salud con motivo del Día del Médico Vietnamita
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La Ministra de Salud Dao Hong Lan acaba de enviar una carta a los funcionarios del sector de la salud con motivo del 71 aniversario del Día del Médico Vietnamita (27 de febrero de 1955 - 27 de febrero de 2026).
5 tipos de té para ayudar a equilibrar las hormonas de forma natural
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Algunos tipos de tés de hierbas pueden ayudar a equilibrar las hormonas de forma natural cuando se usan regularmente y en combinación con un estilo de vida saludable.
Alimentos que ayudan a recuperar la fuerza muscular después de los 60 años
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Complementar con los alimentos adecuados puede ayudar a limitar la disminución de la fuerza física y los músculos con la edad.
Cómo usar las patatas para embellecer la piel
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Embellecer la piel con patatas es uno de los métodos naturales de cuidado de la piel.
¿Cómo afecta el comer pho al cuerpo
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El pho proporciona proteínas, antioxidantes y minerales, entonces, ¿cómo afecta el comer pho regularmente a la salud?
Tipo de jugo que ayuda al cuerpo a eliminar el ácido úrico después del Tet
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Además de ajustar las porciones, la dieta y la nutrición pueden ayudar a eliminar el ácido úrico de manera más eficaz.
Alimentos ricos en fibra que deben complementarse regularmente
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Los frijoles, las semillas de chía, las manzanas... son alimentos ricos en fibra, buenos para el cuerpo.
Cómo preparar un desayuno rico en proteínas saludable
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Formas de preparar un desayuno rico en proteínas saludables, como preparar pudín de semillas de chía o avena remojada durante la noche, priorizando las fuentes de proteínas magras...
Los niños se enferman fácilmente cuando el clima cambia repentinamente
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Los niños son propensos a las enfermedades respiratorias cuando el clima cambia repentinamente, los expertos señalan las causas y cómo prevenirlas eficazmente.
Aparecen continuamente casos de verrugas genitales en el grupo de pacientes jóvenes
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El Hospital Central de Dermatología recibe continuamente tratamiento para muchos casos de verrugas genitales en pacientes jóvenes, incluidos casos de lesiones en ubicaciones complejas.
Elimina inmediatamente estos hábitos para no afectar el sueño y la esperanza de vida
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Ajustar los hábitos de vida antes de acostarse es una de las formas importantes de proteger la salud y aumentar la esperanza de vida.
