Salud
¿Por qué la salud intestinal determina la capacidad de absorber nutrientes
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La desnutrición no solo proviene de la falta de alimentos, sino que también está directamente relacionada con la salud del sistema digestivo y la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes.
Snacks de verano bajos en sal, buenos para los riñones que mucha gente no conoce
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Muchos bocadillos de verano contienen mucha sal, lo que fácilmente ejerce presión sobre los riñones. Elegir alimentos bajos en sal y refrescantes será mejor para la salud en un día caluroso.
Las bebidas después de la cena ayudan a una mejor digestión
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El té de menta es una bebida después de la cena que ayuda a la digestión y brinda una sensación de relajación al cuerpo.
Nombrar las bebidas que pueden provocar un aumento repentino del azúcar en sangre
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Si no quieres que el azúcar en sangre se dispare después de beber agua, debes evitar los siguientes tipos de agua.
Secretos para controlar el azúcar en sangre a través de alimentos familiares
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Las personas con diabetes, si mantienen una dieta razonable, pueden ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud.
Comer nem rán correctamente para evitar la trampa de las calorías
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Los rollitos de primavera fritos son atractivos pero ricos en calorías y grasas. Los nutricionistas recomiendan comer con moderación, combinando verduras para evitar el aumento de peso y los efectos cardiovasculares.
¿Qué comer para que el cuerpo desintoxice durante el Tet
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Después de días de comer en exceso, complementar con alimentos adecuados ayuda al cuerpo a apoyar la desintoxicación, reduciendo la carga para el hígado y los riñones.
Muchos niños hospitalizados por intoxicación alimentaria cerca del Tet
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Ciudad Ho Chi Minh - El 15 de febrero, el Hospital Infantil 2 informó de un aumento en el número de casos de intoxicación alimentaria en niños en los días previos al Tet.
Alcohol y el precio de la salud que hay que pagar tras las diversiones
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El alcohol y la cerveza son familiares en muchas reuniones, pero desde una perspectiva médica, estos no son alimentos saludables.
La grasa abdominal se elimina gracias a 15 minutos de entrenamiento al día
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Solo 15 minutos de ejercicio adecuado son suficientes para crear una diferencia significativa al reducir la grasa abdominal en comparación con la cintura y la salud metabólica.
Los levantamientos de pesas después de los 65 años ayudan a mantener la fuerza y prolongar la vida
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Los flexiones ayudan a activar todo el cuerpo superior y los músculos centrales, y también son una medida que refleja la fuerza de las personas mayores de 65 años.
Precaución con las "bombas de calorías" de la bandeja de comida de Tet
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La bandeja de ofrendas de Tet rica en proteínas, grasas y carbohidratos se convierte fácilmente en una "bomba de calorías" si se come de forma incontrolada y se pierde el equilibrio nutricional.
El Hospital Việt - Hàn Đà Nẵng opera oficialmente a partir del 1 de marzo de 2026
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Đà Nẵng - La ciudad recibe el Hospital General Central de Quảng Nam, renombrado Hospital Việt - Hàn Đà Nẵng, operando oficialmente a partir del 1 de marzo de 2026.
Tiempo de sueño adecuado para cada edad
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Cada edad necesita diferentes horas de sueño para asegurar el desarrollo y la salud a largo plazo.
El SOP puede empeorar en invierno
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El invierno puede hacer que los síntomas del síndrome de ovario poliquístico (SOP) sean más evidentes debido a los cambios hormonales y los hábitos de vida.
Recetas sencillas de fermentación ricas en probióticos para el Tet
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Los platos fermentados sencillos y fáciles de hacer no solo ayudan a que las comidas del Tet sean más ricas, sino que también complementan las bacterias beneficiosas, apoyando una digestión eficaz.
Notas al comer cebollas encurtidas en Tet
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Las cebollas encurtidas ayudan a combatir el hartazgo durante el Tet, pero deben comerse correctamente para evitar afectar la salud.
Combinar albahaca con miel ayuda a mejorar la respiración e inmunidad
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Combinar albahaca con miel es un remedio popular familiar, muy bueno para la salud respiratoria e inmunológica.
Reservar suficientes medicamentos y suministros médicos listos para emergencias durante todo el Tet
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Da Nang - El Hospital de Da Nang ha elaborado un plan para almacenar medicamentos y suministros médicos para garantizar el servicio de emergencia y tratamiento durante las vacaciones de Tet.
Suspensión de un restaurante en Nghệ An tras hospitalización de varias personas
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Nghe An - El restaurante An Nhien en la comuna de Tan Phu fue suspendido después de que muchos clientes fueran hospitalizados con síntomas sospechosos de intoxicación alimentaria.
