Salud
Parte del pollo que debe limitarse a comer
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El pollo es un alimento rico en proteínas y puede aparecer con frecuencia en una dieta equilibrada.
Muerte del 100% si se desarrolla la rabia, advierten los médicos cuando son mordidos por perros y gatos
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Ciudad Ho Chi Minh - Ser mordido por animales, la vacunación oportuna contra la rabia es una medida importante para prevenir la muerte.
El momento para beber té verde para apoyar la presión arterial
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Beber té verde por la mañana o a primera hora de la tarde puede ayudar a controlar mejor la presión arterial, al tiempo que limita el impacto en el sueño.
Té sin azúcar TH true TEA: Bebida refrescante'en el bolsillo' de los jóvenes
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En la temporada de calor, la necesidad de buscar una bebida refrescante para mantener el cuerpo siempre ligero y alerta es una prioridad para muchas personas.
4 formas científicas de comer vegetariano para ayudar a perder peso y reducir la grasa en la sangre
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Comer vegetariano correctamente puede ayudar a perder peso, mejorar la grasa en la sangre y proteger el sistema cardiovascular. Sin embargo, para lograr la eficacia, es necesario construir una dieta equilibrada y científica.
Omega-3 "olvidado" en la dieta de muchas personas
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Según estudios, la mayoría de la población mundial carece de Omega-3, un nutriente esencial que el cuerpo no puede sintetizar por sí mismo.
Alimentos ricos en fibra que ayudan a reducir la grasa abdominal de manera efectiva
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Agregar alimentos ricos en fibra a las comidas es un secreto sencillo para ayudarte a sentirte lleno por más tiempo, reducir los antojos y eliminar la grasa abdominal.
Comer piña correctamente ayuda a aumentar el colágeno y la belleza natural de la piel
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La piña es una fruta tropical familiar, pero contiene muchos nutrientes beneficiosos para la salud y la piel.
Tipos de bebidas bajas en azúcar que ayudan a refrescarse y son buenas para los riñones en verano
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En verano, elegir bebidas saludables no solo ayuda a refrescarse, sino que también ayuda a que los riñones funcionen eficazmente, reduciendo el riesgo de formación de cálculos.
Consejos de alimentación para que el cuerpo no se agote por el calor
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Elegir los alimentos adecuados ayuda al cuerpo a mantener los electrolitos y aumentar la resistencia al clima severo y caluroso del verano.
Ciudad Ho Chi Minh refuerza el control de la comida callejera
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Ciudad Ho Chi Minh lanza el Mes de Acción por la Seguridad Alimentaria 2026, endurece la inspección de los servicios de alimentación y comida callejera.
Malos hábitos silenciosos que aumentan la presión arterial en verano
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Los hábitos aparentemente inofensivos en verano pueden aumentar silenciosamente la presión arterial, afectando la salud cardiovascular.
Cómo usar la calabaza amarga para apoyar a las personas con enzimas hepáticas altas
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Las personas con enzimas hepáticas altas pueden aprovechar la calabaza amarga en su dieta diaria. El uso adecuado ayuda a apoyar la mejora de la función hepática y el control de las enzimas hepáticas.
Mantén los riñones sanos en verano gracias a la suplementación adecuada de agua
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Complementar con agua en verano juega un papel importante para ayudar a los riñones a filtrar y eliminar toxinas.
Fuentes de proteína vegetal que deben agregarse a la dieta
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La soja edamame, las lentejas y las semillas de espino son alimentos ricos en proteínas vegetales, buenos para la salud en general.
Errores al beber leche de soja que dañan silenciosamente los riñones
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Si se bebe incorrectamente, los beneficios de la leche de soja pueden ser contraproducentes, incluso ejerciendo presión sobre los riñones.
3 formas de comer pitahaya para ayudar a un tracto digestivo saludable
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La pitahaya es una fruta familiar, fácil de comer y rica en fibra, que muchos nutricionistas consideran buena para el sistema digestivo.
Un tipo de carne que a mucha gente le gusta comer pero que puede hacer que la grasa en la sangre se dispare
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Comer mucha panceta de cerdo puede hacer que el índice de grasa en sangre supere el umbral seguro, afectando el sistema cardiovascular y la salud a largo plazo.
Verduras congeladas: Una opción conveniente pero aún con suficientes nutrientes
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Las verduras y frutas congeladas aún conservan muchos nutrientes, son convenientes y económicas, son una opción adecuada para agregar a la dieta diaria.
Ver la pantalla durante demasiado tiempo puede causar trastornos hormonales
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Pasar mucho tiempo frente a la pantalla puede alterar las hormonas, afectar el sueño, el estado de ánimo y el metabolismo si el hábito se prolonga.
