Consejos de salud
5 pasos para cuidar la temporada de lluvias para ayudar a la piel a la piel durante todo el dia
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La temporada de lluvias con alta humedad es facil de hacer que la piel vierta grasa, poros de obstruccion y acne. Un proceso cientifico de cuidado de la piel lo ayudara a mantener una piel saludable y radiante.
El impacto de la deficiencia de hierro en la salud mental
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El hierro juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud mental. La deficiencia de hierro puede conducir a problemas como el estres, la ansiedad y la funcion cognitiva deteriorada.
3 señales de que su colchon esta causando dolor de espalda
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El colchon que usa puede ser la causa del dolor de espalda e incomodidad todas las mañanas. Reconocimiento temprano de los signos para ayudarlo a manejar el problema de manera efectiva.
3 cosas a tener en cuenta al elegir un brazalete para monitorear la salud
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Las pulseras de monitoreo de la salud no son solo accesorios tecnologicos, sino tambien un poderoso asistente para ayudar a mejorar la efectividad de la capacitacion y el control de la condicion.
Mas pesas en el squat: Beneficios riesgos y tecnicas que debes conocer
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El squat es una excelente manera de fortalecer los musculos de las piernas mejorar la fuerza y la capacidad de movimiento. Pero ¿deberias hacer ejercicio con pesas o no?
Restaura el cabello dañado con mascaras de mantequilla y huevos
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La mantequilla y los huevos son dos ingredientes simples pero ricos, lo que puede ayudar a restaurar el cabello dañado, traer cabello suave y fuerte en casa.
3 tipos de aceites faciales traen beneficios sobresalientes a la piel
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Los aceites faciales no solo hidratan sino que tambien aportan muchos beneficios sobresalientes, como proteger, restaurar y ralentizar el proceso de envejecimiento.
8 frutas que tienen un alto nivel de azucar deben restringirse para proteger la salud
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Las frutas son buenas para la salud, pero algunos tipos contienen mucho azucar. La alimentacion excesiva puede causar hiperglucemia y efectos sobre la salud.
Recuerda estas 5 cosas al elegir un limpiador
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Elegir el limpiador facial adecuado es el primer paso para tener una piel sana. Recuerde las siguientes 5 cosas para elegir el producto adecuado para la piel.
Como usar hojas de curry para soportar la perdida de peso
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Las hojas de curry no solo aumentan el sabor del plato, sino que tambien ayudan a perder peso de manera efectiva, gracias a la capacidad de apoyar el metabolismo y purificar el cuerpo.
5 razones para poner la maquina eliptica en modo de entrenamiento
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Practicar con maquina eliptica ayuda al profesional a quemar calorias de manera efectiva y aun asi proteger las articulaciones. Este dispositivo no solo mejora la aptitud, sino que tambien mejora la salud mental.
Recuerde estas 5 cosas al leer etiquetas de nutricion alimentaria
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Las etiquetas de nutricion alimentaria proporcionan informacion importante, ayudando a los consumidores a elegir alimentos de una manera saludable e inteligente.
Los habitos diarios destruyen silenciosamente la salud cardiovascular
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Algunos de los siguientes habitos pueden aumentar silenciosamente el riesgo de enfermedad cardiovascular, debido a la presion arterial, el azucar en la sangre, la grasa en sangre y el peso.
Principio dorado para evitar arrugas y pies de cuervo
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El cuidado adecuado puede ayudar a prevenir arrugas, pies de cuervo y mantener una piel juvenil.
El secreto de las pestañas y ilumina la piel con aloe vera
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El aloe no solo alivia la piel, sino que tambien nutre pestañas largas, cejas saludables y trae una piel suave. Aqui hay 4 Aloe Vera simple y efectivo.
