Salud
3 hábitos que debes abandonar después de los 40 si quieres vivir sano
|
Después de los 40 años, el cuerpo comienza a envejecer más rápido. Abandonar los malos hábitos ayudará a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y a mantener la salud a largo plazo.
A partir del 1 de julio, las personas que participan en el seguro médico durante 5 años consecutivos recibirán un aumento en el límite de exención de copago
|
Cuando el salario base aumente a partir del 1 de julio de 2026, los beneficios de las personas que participan en el seguro médico durante 5 años consecutivos también cambiarán.
Razones por las que las personas con diabetes a menudo tienen náuseas
|
Las náuseas en personas con diabetes pueden estar relacionadas con niveles altos de azúcar en sangre, niveles bajos de azúcar en sangre o complicaciones de la enfermedad.
Médicos contratados por primera vez en el Hospital de Emergencias 115 y la Estación de Salud reciben apoyo de hasta 531 millones de VND
|
Hanoi - Apoyo de hasta 531 millones de VND para médicos reclutados por primera vez en el Centro de Emergencias 115 y la Estación de Salud en la capital.
Beber jengibre correctamente ayuda a reducir el estrés y relajar la mente
|
El jengibre contiene muchos compuestos antiinflamatorios y antioxidantes. Los expertos guían cómo usar el jengibre correctamente para ayudar a relajar la mente y reducir el estrés.
6 consejos para la mejor solucion casera para la congestion nasal
|
Es temporada de gripe, asi que la nariz seca, la nasal congestion es algo que nos afecta a todos, especialmente a los niños.
Los mejores alimentos para recuperar la energia despues del entrenamiento
|
La revista de salud y belleza Style Craze presenta alimentos que ayudan a recuperar la energia despues del entrenamiento.
La dieta reduce el deterioro mental en los ancianos
|
Investigadores de la Universidad de Lund, en Suecia, han descubierto una dieta que reduce el riesgo de demencia.
4 alimentos que no debes comer con el chile
|
Tenga cuidado al elegir los alimentos con chiles, ya que pueden causar efectos secundarios involuntarios.
Alimentos ricos en proteinas para el desayuno
|
La proteina consumida en el desayuno no solo ayuda a proporcionar energia para el dia, sino que tambien promueve la recuperacion despues de la sesion de entrenamiento matutina.
Los alimentos naturales te ayudaran a ser mas feliz
|
Si se siente estresado por la presion de su trabajo, las siguientes sugerencias de alimentos pueden ayudarlo a sentirse mas feliz.
Considera los alimentos que pueden dañar el intestino
|
Segun la pagina de salud WEBMD, si consumes muchos de estos alimentos, estas expuesto a enfermedades intestinales.
Beneficios, efectos secundarios del ayuno intermitente en mujeres
|
Las mujeres suelen preferir el ayuno intermitente para mantener la forma, sin embargo, esto tambien provoca algunos efectos secundarios.
Como aumentar la masa muscular despues de los 40
|
A partir de los 40 años, nuestros musculos comienzan a decaer. Aqui hay algunas formas de aumentar la masa muscular de manera efectiva para que puedas consultarlas.
Cosas que debes evitar si quieres tener una cintura plana
|
Muchas personas desean tener una forma delgada y una cintura plana, pero tienen malos habitos que no pueden mejorar.
7 habitos alimenticios que ayudan a mantener el cuerpo sano y delgado
|
Segun Eat This Not That, los siguientes habitos alimenticios ayudaran a mantener el cuerpo sano y delgado
7 habitos alimenticios que pueden retrasar el envejecimiento cerebral
|
A los 40 años, nuestro cerebro cambia mucho. Observe algunos habitos que pueden ayudar a retrasar el envejecimiento cerebral
Estos sintomas temibles indican que puede que tengas un exceso de vitaminas
|
Segun Eat This Not That, tomar demasiadas vitaminas tambien produce efectos secundarios y deja signos de ansiedad.
Los habitos alimenticios aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares
|
Segun Eat This Not That, los siguientes habitos pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular sin darse cuenta
6 puntos de un buen postre de perdida de peso y proteina para los empleados
|
Si buscas un aperitivo rico en proteinas para bajar de peso, estas recetas son una excelente sugerencia para ti...
