Salud
Reduccion de la presion arterial sin medicamentos de la dieta DASH
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La dieta DASH es recomendada por los expertos como un metodo natural para ayudar a reducir la presion arterial.
Tipo de bebida que ayuda a reducir eficazmente la grasa en el higado
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El higado graso se esta convirtiendo en una de las enfermedades mas comunes en la actualidad especialmente en el grupo de personas que hacen poco ejercicio y tienen una dieta rica en grasas y azucares refinados.
Las raices de la planta amarilla contienen ingredientes activos que ayudan a proteger el higado y mejorar eficazmente el sueño
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En la medicina tradicional se considera un poderoso medicamento que ayuda a combatir la inflamacion proteger el higado y apoyar el sueño profundo.
Reduce la grasa visceral y desintoxica el higado y los riñones con bebidas populares
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Con solo ingredientes rusticos puede reducir la grasa visceral y desintoxicar el higado y los riñones y ayudar a que el cuerpo este sano.
5 beneficios de la manteca de almendras para mejorar la salud
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La mantequilla de almendras no solo es un plato delicioso sino que tambien contiene muchos nutrientes esenciales que apoyan la salud.
Complementar con potasio con patatas asadas es bueno para el corazon
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Las patatas son un alimento que puede complementar el potasio un mineral esencial que juega un papel importante en el mantenimiento de la salud cardiovascular.
El Ministerio de Salud propone rotacion traslado y movilizacion de medicos a la estacion de salud comunal
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El Ministerio de Salud solicita a las provincias y ciudades que sean rotatorias trasladando y movilizando a los medicos a las estaciones de salud comunales.
5 habitos toxicos que dificultan la perdida de peso
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Muchas personas incluso si hacen dieta y ejercicio no pueden perder peso de manera efectiva. Los expertos creen que hay malos habitos diarios que arruinan involuntariamente los esfuerzos para perder peso.
Comer bayas de viet quat con regularidad puede ayudar a reducir la presion arterial
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La investigacion muestra que beber una taza de menta al dia puede ayudar a reducir la presion arterial mejorar la funcion de los vasos sanguineos y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Aumenta tus musculos combinando tuberculos con algunos alimentos
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El proceso de aumento de masa muscular se apoyara eficazmente al saber como combinar verduras y tuberculos con algunos alimentos de la dieta.
2 tipos de refrigerios saludables que ayudan a mejorar la funcion renal
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Podemos usar algunos refrigerios para mejorar la salud y nutrir los riñones.
Beneficios y notas a tener en cuenta al practicar levantamiento de pesas diariamente por parte de expertos
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Combatir el empujon todos los dias puede ser bueno pero es necesario hacer ejercicio correctamente y descansar razonablemente para evitar el dolor y la fatiga.
Razones por las que el tomate es bueno para el corazon y puede prevenir los accidentes cerebrovasculares
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Los tomates juegan un papel particularmente importante en la proteccion cardiovascular y la prevencion de accidentes cerebrovasculares.
3 tipos de te de kumquat que ayudan a tener higado y riñones sanos
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Muchos tipos de te de hierbas tienen el efecto de nutrir el higado y los riñones nutrir la sangre mejorar la salud y ayudar a prolongar la vida.
5 beneficios para la salud de jugar al tenis con regularidad
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El tenis no solo aporta flexibilidad fisica sino que tambien apoya la salud mental cardiovascular y cognitiva.
Ejercicio de 10 minutos para quemar grasa y perder peso eficazmente
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Nadar con una cuerda durante 10 minutos puede ayudar a quemar grasa perder peso y entrenar todo el cuerpo.
Como mantener la salud despues de los 40 años con ejercicios esenciales
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Ejercicios esenciales para mantener la salud despues de los 40 años como planchas levantamiento de pesas...
5 causas inesperadas por las que el dolor de cabeza es cada vez mas comun en los jovenes
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El dolor de cabeza es cada vez mas comun en los jovenes. Los neurocirujanos señalan 5 causas principales y sugieren consejos para controlarlo de manera efectiva y reducir el impacto en la vida.
Controle facilmente el acido urico gracias a una dieta adecuada
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Una dieta razonable juega un papel importante en la prevencion del aumento del acido urico. Elegir los alimentos adecuados ayudara a que el cuerpo este sano y estable a largo plazo.
3 ejercicios diarios para fortalecer los musculos despues de los 50 años
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Los ejercicios diarios que ayudan a que los musculos se fortalezcan despues de los 50 años como levantar pesas por encima de la cabeza levantar las pantorrillas...
