Salud
Un ejercicio sencillo con pesas ayuda a reducir la grasa visceral
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Levantar pesas no solo te ayuda a estar mas saludable sino que tambien es una forma eficaz de reducir la grasa visceral.
El tipo de vitamina que debes priorizar como suplemento despues de los 40 años
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La vitamina D3 es el suplemento numero 1 recomendado despues de los 40 años para mejorar la fuerza osea y fortalecer la inmunidad.
Beber cafe todo el dia: beneficioso o perjudicial para el cuerpo
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El cafe ayuda a mantenerse despierto y concentrado pero beberlo todo el dia puede hacer que el sistema digestivo el sueño y el estado de animo sean 'peculiares' si se usa de la manera incorrecta.
El numero de comidas diarias que los pacientes con diabetes deben seguir
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Las personas con diabetes necesitan tener una dieta razonable para poder controlar el azucar en sangre prevenir la progresion y las complicaciones de la enfermedad.
Reduccion de la presion arterial sin medicamentos de la dieta DASH
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La dieta DASH es recomendada por los expertos como un metodo natural para ayudar a reducir la presion arterial.
Ejercicios de fitness para mantener un cuerpo sano despues de los 50 años
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Los ejercicios de fitness ayudan a que el cuerpo este sano despues de los 50 años como el levantamiento de pesas el squat...
Medico explica la razon por la que el dengue en adultos es mas propenso a empeorar
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Can Tho - Segun los medicos los adultos cuando contraen fiebre hemorragica suelen tener un mayor riesgo de empeorar que los niños especialmente en personas con enfermedades subyacentes.
La fiesta de bienvenida causa intoxicacion muchos pacientes siguen recibiendo tratamiento activo
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Gia Lai - El Centro Medico sigue tratando activamente y proporcionando comidas gratuitas a muchos pacientes con intoxicacion alimentaria.
Frutas que te ayudan a dormir mejor
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Algunas frutas familiares como los platanos el kiwi el albaricoque o las manzanas no solo son nutritivas sino que tambien ayudan a mejorar la calidad del sueño.
El bioquimico frances revela el tipo de ejercicio optimo para quemar grasa de forma eficaz
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La bioquimica francesa Jessie Inchauspe revela el secreto para quemar grasa eficazmente con ejercicios como caminar andar en bicicleta o nadar.
Tipo de verdura buena para personas con calculos renales estabilizacion de la presion arterial
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Una dieta saludable juega un papel importante en la prevencion y el control de los calculos renales asi como la presion arterial alta.
Caminar en pendientes y correr ¿que opcion es mas eficaz para perder peso
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Caminar en pendientes y correr queman calorias y mejoran la salud. Pero ¿cual es la mejor opcion para perder peso de forma rapida y segura para el cuerpo?
Fruta barata que ayuda a desintoxicar los riñones y prevenir eficazmente los calculos
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No solo es una espesa familiar sino que el limon tambien se considera un amigo de los riñones gracias a su capacidad para neutralizar desintoxicar y reducir el riesgo de formacion de calculos.
Cosas que debes hacer por la mañana para mantener los pulmones sanos y respirar facilmente
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Para proteger la salud pulmonar especialmente por la mañana puedes hacer los siguientes habitos sencillos pero efectivos.
La vitamina K y su importante papel en la sangre los huesos y el corazon
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La vitamina K es una vitamina soluble en grasas que desempeña un papel esencial en el proceso de coagulacion sanguinea apoya la formacion osea y puede estar relacionada con la salud cardiovascular.
Hierba Ashwagandha: secretos para dormir profundamente de la medicina tradicional
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Ashwagandha una hierba de Ayurveda ha sido investigada para ayudar a reducir el estres mejorar la calidad del sueño y mejorar la salud.
6 mejores alimentos para almorzar para personas con presion arterial alta
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Un almuerzo equilibrado que incluya proteinas magras cereales integrales grasas saludables y muchas verduras sera bueno para el azucar en sangre.
Revelando una forma saludable de perder peso con un limon
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El limon es una fruta rica en vitamina C acido citrico y antioxidantes que se menciona a menudo en los metodos naturales para perder peso.
5 señales de advertencia de que estas expuesto demasiado al sol
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El contacto prolongado con la luz solar puede causar quemaduras solares deshidratacion e incluso peligro para la vida.
Estudiantes y estudiantes pagan casi 1 mil millones de VND en seguro medico
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Muchos estudiantes que padecen enfermedades incurables reciben cientos de millones de VND del seguro medico pagados en algunos casos casi mil millones de VND.
