Salud
El Ministerio de Salud guía sobre ejercicio seguro para personas con asma bronquial
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El ejercicio adecuado ayuda a las personas con asma bronquial a controlar mejor la enfermedad, reducir los síntomas, mejorar la función respiratoria y mejorar la calidad de vida.
Cómo elegir alimentos que ayuden a reducir la grasa hepática
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Elegir alimentos diarios que sean menos procesados, ricos en fibra y priorizar las grasas insaturadas puede ayudar a reducir la grasa hepática.
Errores de comer mucha carne para acumular grasa al establecerse
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Comer mucha carne para "nutrir" al prepararse para el otoño es un error común, que puede aumentar el riesgo de sobrepeso, trastornos lipídicos y enfermedades cardiovasculares.
Fruta que ayuda a aumentar la función hepática
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La calabaza amarga contiene fibra, vitamina C y muchos compuestos vegetales que pueden apoyar el metabolismo de las grasas, combatir la oxidación y limitar la acumulación de grasa en el hígado.
Grupo de alimentos y bebidas que se deben evitar para proteger el corazón
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Carne procesada, bebidas azucaradas... son grupos de alimentos y bebidas que debes evitar para proteger tu corazón y mejorar la salud general.
El ayuno adecuado ayuda a prevenir enfermedades crónicas
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Hacer dieta correctamente no solo ayuda al cuerpo a descansar, sino que también apoya la prevención de muchas enfermedades crónicas, mejora el metabolismo y mejora la salud general.
7 pasos para mejorar una cintura delgada en 28 días
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Expertos comparten 7 hábitos alimenticios científicos que ayudan a mejorar la cintura, equilibrar las hormonas y controlar la grasa abdominal en 28 días.
La desintoxicación con agua de ajo, limón y jengibre no debe ignorarse
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Las bebidas de ajo, jengibre y limón pueden apoyar el proceso de desintoxicación natural del cuerpo.
¿Es seguro cubrir con film transparente al girar en el microondas
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Envolver los alimentos en film transparente al encender el microondas parece conveniente, pero entraña el riesgo de que los productos químicos y los microplásticos "migren" a los alimentos, afectando la salud a largo plazo.
Da Nang establece 3 planes para prevenir la epidemia del virus Nipah
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Da Nang - El Departamento de Salud de la ciudad de Da Nang emitió 3 escenarios de respuesta para proteger la salud pública y prevenir la invasión del virus Nipah.
El Hospital de Da Nang elabora un plan de emergencia para la intoxicación alimentaria durante el Tet
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Da Nang - El Hospital de Da Nang implementa un plan de preparación de guardia para manejar oportunamente las situaciones de intoxicación alimentaria durante el Tet.
5 beneficios para la salud de comer calabaza blanca
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Rico en nutrientes pero bajo en calorías, la calabaza blanca se considera un alimento "de oro" para la salud, apoya la digestión, la vista, controla el azúcar en sangre y reduce el peso de manera efectiva.
Harina de arroz, secreto de belleza natural que ayuda a que la piel esté brillante, suave y saludable
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La harina de arroz, un ingrediente familiar en la cocina, está siendo muy valorada por los expertos por su capacidad para limpiar suavemente, controlar el aceite y mejorar el brillo de la piel.
Los médicos enseñan cómo embellecerse de forma segura, evitando las trampas estéticas de emergencia durante el Tet
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Ante la matriz de servicios de belleza actual, los médicos recomiendan a la gente que esté alerta para proteger su salud y belleza, especialmente durante la temporada alta cerca del Tet.
La meningitis meningocócica tiene riesgo de dejar complicaciones neurológicas
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La meningitis meningocócica es una enfermedad infecciosa peligrosa, de progresión rápida, que puede causar la muerte o dejar graves secuelas neurológicas si no se trata a tiempo.
Razón por la que la boca tiene sabor agrio
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La boca agria no solo se debe a los alimentos, sino que también está relacionada con los dientes, las hormonas, la deficiencia de zinc o el reflujo gástrico, lo que advierte de muchos problemas de salud potenciales.
3 cosas que debes hacer por la noche para ayudar a dormir profundamente y prolongar la vida
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Los hábitos de vida nocturnos afectan directamente la calidad del sueño y la salud.
Los mejores bocadillos para dormir
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Elegir los bocadillos adecuados antes de acostarse puede ayudar al cuerpo a relajarse, estabilizar el azúcar en sangre y apoyar la producción de hormonas del sueño.
5 bebidas que ayudan a aumentar el colágeno y a ralentizar el envejecimiento de la piel
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Las bebidas ricas en colágeno y vitamina C pueden ayudar a reafirmar la piel, reducir las arrugas y ralentizar el envejecimiento natural si se usan correctamente.
Cómo desintoxicar el hígado con verduras de temporada
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La col china (coliflor, col china) es un tipo de verdura en temporada, fácil de comprar, que ayuda a ayudar a desintoxicar el hígado.
