Salud
Alimentos que debes añadir a tu dieta para vivir mas tiempo y estar sano
|
Los alimentos que se deben agregar a la dieta para vivir mucho tiempo y estar sanos son: col rizada cebolla verde cebolla roja...
Como comer manzanas para absorber al maximo la cantidad de vitamina E y calcio
|
Corta las manzanas en rodajas redondas para absorber al maximo la cantidad de vitamina E y calcio.
Beber antes de hacer ejercicio puede ayudar a aliviar el dolor muscular
|
Beber agua con miel antes de hacer ejercicio puede ayudar a aliviar el dolor muscular.
Secretos para desintoxicar eficazmente el higado con yogur sin azucar
|
Comer yogur sin azucar con regularidad ayuda a reducir el riesgo de higado graso y apoya el proceso de desintoxicacion hepatica.
Como usar el ajo para ayudar a reducir el acido urico alto y ayudar a reducir el dolor articular
|
Muchos estudios recientes han demostrado que el ajo puede convertirse en un buen condimento para las personas con niveles altos de acido urico o dolor articular frecuente debido a la inflamacion.
