Salud
Alimentos que ayudan a reponer agua y apoyan el control eficaz del azúcar en sangre
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Complementar con alimentos ricos en agua es una estrategia sencilla para ayudar al cuerpo a mantenerse hidratado y apoyar el control eficaz del azúcar en sangre.
5 tipos de verduras que las personas con hígado graso deben agregar al menú
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La grasa hepática no solo se encuentra en personas con sobrepeso. Una dieta alta en azúcar, grasas y energía puede hacer que la grasa se acumule en el hígado.
5 platos que ayudan a controlar el azúcar en sangre y apoyan la salud de las personas con diabetes
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Los alimentos equilibrados ayudan a estabilizar el azúcar en sangre, reducir el riesgo de complicaciones y mantener la salud de las personas con diabetes.
La razón por la que el matcha ayuda eficazmente a combatir la inflamación
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Agregar matcha a la dieta aporta beneficios antiinflamatorios al cuerpo.
Paciente pediátrico de 4 años púrpura incluso cuando está despierto, SpO2 nocturno cae al 61%
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Ciudad Ho Chi Minh - Los resultados de la medición multigrado del sueño muestran que el índice de apnea - disminución de la respiración de los pacientes pediátricos de 4 años alcanza las 39,5 veces/hora, el SpO2 más bajo de la noche cayó al 61%.
Con dificultad para respirar durante muchos días después de comer pescado, un anciano de 73 años fue rescatado a tiempo
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Can Tho - Un anciano de 73 años tiene dificultad para respirar durante muchos días después de comer pescado, los médicos descubrieron un cuerpo extraño en las vías respiratorias y lo extrajeron con éxito.
Roncar durante mucho tiempo puede afectar gravemente la salud
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Roncar no solo molesta a quienes te rodean, sino que también puede reflejar trastornos respiratorios durante el sueño, reducir la oxígeno en sangre y afectar la salud a largo plazo.
Sau khi ngủ dậy nên làm gì để ổn định huyết áp ở người lớn tuổi
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Ở người lớn tuổi, huyết áp buổi sáng dễ tăng vọt hoặc dao động do thay đổi tư thế đột ngột và nhịp sinh học.
La importancia de la higiene bucal periódica
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La higiene bucal periódica ayuda a eliminar la placa, prevenir la gingivitis, reducir la caries, limitar el mal aliento y proteger la salud.
Las enfermedades cardiovasculares se rejuvenecen, muchos casos de complicaciones antes de los 40 años
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En los últimos años, los centros médicos han registrado una tendencia a que las personas con enfermedades cardiovasculares sean más jóvenes, lo que plantea la necesidad de fortalecer la detección y la prevención temprana.
3 platos deliciosos y fáciles de preparar para un cabello sano y hermoso
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A continuación, se presentan 3 platos deliciosos y fáciles de cocinar que ayudan a fortalecer el cabello, limitar la sequedad y la delgadez, junto con algunas notas de preparación para mantener la nutrición completa.
Lưu ý khi uống trà thảo dược hỗ trợ giấc ngủ
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Trà thảo dược có thể hỗ trợ giấc ngủ, nhưng cần uống đúng cách để tránh tác dụng ngược.
Ăn nhanh không chỉ hại dạ dày mà còn ảnh hưởng đến gan
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Thói quen ăn nhanh có thể âm thầm làm tổn thương gan thông qua kháng insulin và rối loạn hệ tiêu hóa.
Malos hábitos erosionan silenciosamente tu esperanza de vida
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La longevidad no es solo vivir mucho tiempo, sino vivir sano. A continuación, se presentan algunos hábitos diarios que están reduciendo la esperanza de vida saludable que poca gente se da cuenta.
Signos de trastornos endocrinos que se ignoran fácilmente
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Los trastornos endocrinos progresan silenciosamente, causando aumento de peso, fatiga, trastornos del sueño y reproducción, pero a menudo se confunden con estrés o envejecimiento.
Vì sao uống trà xanh với mật ong tốt cho sức khỏe
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Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, khi kết hợp mật ong đúng cách có thể tăng hiệu quả kháng viêm, hỗ trợ miễn dịch và giảm nguy cơ một số bệnh mạn tính.
Número de horas de sueño necesarias según la edad para garantizar la salud
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El tiempo de sueño diario varía según la edad. Dormir lo suficiente ayuda a proteger la salud y mantener la condición física a largo plazo.
Thói quen đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ ban đêm
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Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ ban đêm. Dưới đây là cách điều chỉnh cách nghỉ ngơi hợp lý.
Desintoxicación hepática natural con tubérculos de temporada
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La raíz de kudzu, un tubérculo en temporada, es de interés debido a su riqueza en isoflavonas y polifenoles que pueden ayudar a la desintoxicación hepática natural.
El Ministerio de Salud refuerza la prevención de intoxicaciones alimentarias durante el Tet 2026
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El Ministerio de Salud solicita a las localidades que refuercen el control de la seguridad alimentaria y la prevención de intoxicaciones durante el Tet y la temporada de festivales de 2026.
