Salud
Si comes demasiados dulces, los expertos recomiendan no ayunar
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Despues de una noche de comer dulces, los expertos en nutricion creen que no es necesario desintoxicarse ni ayunar, solo volver a los habitos de vida equilibrados.
Secretos para ayudar a los ancianos a tener huesos y articulaciones sanos y evitar la diabetes
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Con solo unos pequeños cambios en la alimentacion y la vida diaria, las personas mayores pueden mejorar sus huesos y articulaciones, controlar el azucar en sangre y vivir mas saludables cada dia.
Como tratar las heridas para no ser atacadas por las bacterias del tetanos
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Los medicos han señalado errores comunes que aumentan el riesgo de padecer tetanos y la mejor manera de tratar las heridas para no padecer tetanos.
3 habitos que las personas con diabetes deben evitar despues de las comidas
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Despues de las comidas, algunos habitos aparentemente inofensivos pueden dificultar el control del azucar en sangre para las personas con diabetes.
3 formulas de desayuno para reducir eficazmente la grasa abdominal despues de los 40 años
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Al cumplir 40 años, construir un desayuno rico en proteinas y fibra no solo ayuda a sentirse lleno por mas tiempo, sino que tambien activa el mecanismo natural de quema de grasa abdominal.
