Nutricion
La batata es buena, pero no debe comerse con los siguientes 3 alimentos
|
La batata es un alimento rico en fibra, vitaminas y minerales, popular entre muchas personas en las comidas diarias.
Dormir mejor con un nutriente familiar
|
El magnesio tiene el papel de calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y ayudar a dormir bien.
El momento para beber agua ayuda a dormir bien, apoya la prolongación de la vida
|
Beber agua en el momento adecuado por la noche puede ayudar a dormir mejor, apoyar la circulación sanguínea, estabilizar el sistema cardiovascular y contribuir a prolongar la vida, especialmente en las personas mayores.
Mantener este hábito antes de acostarse puede ayudarte a dormir mejor
|
Si quieres dormir bien cada noche, consulta los siguientes pequeños hábitos.
3 hábitos científicos que ayudan a mejorar el metabolismo
|
Un nutricionista comparte 3 principios científicos que ayudan a mejorar el metabolismo, aumentar la energía y apoyar la salud a largo plazo.
El remedio magico para eliminar el veneno del higado
|
La levadura es una excelente medicina para el higado gracias a su capacidad de proteger, regenerar y apoyar la funcion hepatica.
Proteccion del higado gracias a los siguientes granos nutritivos
|
Las semillas de maiz son uno de los alimentos que ayudan a mejorar la funcion hepatica, ya que contienen muchos nutrientes importantes.
Las verduras de mercado ayudan a dormir bien
|
Añadir legumbres a una dieta equilibrada puede ayudarle a dormir mejor.
¿Por que el cuerpo sigue careciendo de vitamina B12 a pesar de comer mucha carne
|
La vitamina B12 es un micronutriente esencial, que se encuentra principalmente en productos animales como la carne, el pescado, los huevos y la leche.
5 razones para añadir queso burrata a su dieta diaria
|
El queso burrata es un queso italiano suave con una capa de mozzarella y una porcion de crema de grasa, aqui hay 5 beneficios maravillosos de este plato.
La glucemia por las hojas es muy facil de conseguir en el jardin
|
Las hojas de clavos han sido conocidas desde hace mucho tiempo como una medicina preciosa, que ayuda eficazmente a reducir la glucosa en la sangre.
Los alimentos de las entrañas de los animales afectan la salud
|
Los organos de animales son el plato favorito de muchos. Sin embargo, estos platos tambien presentan riesgos de salud.
Beneficios inesperados del agua de limon para la salud si se bebe correctamente
|
El jugo de limon es una bebida simple, facil de hacer, de uso comun, que ofrece muchos beneficios inesperados para la salud.
Te enseñamos tres recetas de ciruela para bajar de peso
|
Cuando se trata de perder peso, la remolacha es un complemento maravilloso a su dieta.
3 alimentos que ayudan a prevenir el cancer y a proteger el higado
|
Una dieta adecuada es una de las medidas mas eficaces para prevenir el cancer y proteger el higado.
5 alimentos que se pueden comer con el aguacate para bajar de peso rapidamente
|
Aqui hay cinco alimentos que deben combinarse con el mantequilla para activar el proceso de quema de grasa, aumentar la eficiencia de la perdida de peso y mantener la nutricion adecuada para el cuerpo.
Los que tienen azucar alta pueden comer este tipo de pasta
|
Los frijoles, el pasta... tienen un bajo indice glucemico, puedes consultarlos.
4 ingredientes para proteger el higado de los hombres
|
Para los hombres con insuficiencia hepatica, se puede tomar agua con algunos ingredientes naturales.
Notas para comer nueces con personas diabeticas
|
Los diabeticos se preguntan si el maiz puede aumentar el nivel de azucar en la sangre. Los nutricionistas han hecho analisis sobre este tema.
4 causas de daño hepatico en hombres de mediana edad
|
Despues de la mediana edad, las funciones corporales de los hombres comienzan a deteriorarse y el higado se daña.
