Nutricion
La batata es buena, pero no debe comerse con los siguientes 3 alimentos
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La batata es un alimento rico en fibra, vitaminas y minerales, popular entre muchas personas en las comidas diarias.
Dormir mejor con un nutriente familiar
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El magnesio tiene el papel de calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y ayudar a dormir bien.
El momento para beber agua ayuda a dormir bien, apoya la prolongación de la vida
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Beber agua en el momento adecuado por la noche puede ayudar a dormir mejor, apoyar la circulación sanguínea, estabilizar el sistema cardiovascular y contribuir a prolongar la vida, especialmente en las personas mayores.
Mantener este hábito antes de acostarse puede ayudarte a dormir mejor
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Si quieres dormir bien cada noche, consulta los siguientes pequeños hábitos.
3 hábitos científicos que ayudan a mejorar el metabolismo
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Un nutricionista comparte 3 principios científicos que ayudan a mejorar el metabolismo, aumentar la energía y apoyar la salud a largo plazo.
5 beneficios de la colza para la salud de las personas mayores
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Las verduras de la familia de las coles ofrecen muchos beneficios para la salud de las personas mayores gracias a su combinacion de nutrientes y compuestos vegetales.
4 secretos para restaurar el higado correctamente en casa
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Solo con pequeños cambios en el estilo de vida se puede ayudar a restaurar el higado de manera eficaz.
Beneficios inesperados de comer semillas de lino todos los dias
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La pagina FOOD.NDTV presenta beneficios inesperados de comer semillas de lino todos los dias como bajar el colesterol, controlar el peso...
5 alimentos que evitar para mejorar la eficiencia hepatica
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Aqui hay cinco grupos de alimentos que deben evitarse, y que se ha demostrado que tienen un impacto negativo en el proceso de recuperacion del higado.
Como los aditivos cambian la composicion nutricional del queso
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Los aditivos de origen desconocido pueden alterar considerablemente el contenido nutricional del queso.
Menu para recuperar el higado despues de dias de beber mucho
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Para recuperar el higado de los dias de alcohol, una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, vitaminas del grupo B... es de suma importancia.
Las 4 vitaminas B que ayudan a perder peso, la grasa interna
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Podemos tomar muchas vitaminas B a traves de la dieta para mantener el cuerpo sano y perder peso y grasa intestinal de manera eficiente.
Dos tipos de pasta que ayudan a aumentar el azucar en la sangre lentamente
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Debemos comer el tipo correcto de pasta para mejorar el nivel de azucar en la sangre.
La dieta de ayuno intermitente es eficaz para la perdida de peso
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El ayuno intermitente puede ayudar a una perdida de peso efectiva, y tambien ofrece muchos beneficios metabolicos y antiinflamatorios.
La verdad sobre la dieta que desintoxica y purifica el cuerpo
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La dieta de los desechos se promueve con entusiasmo, pero los expertos advierten que sus efectos son ambiguos, e incluso perjudiciales si se aplican de manera incorrecta. Que bueno.
6 cosas que debes comer cuando bebes cerveza para que sea bueno para el higado
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Elegir la comida adecuada para beber cerveza puede ayudar a reducir la carga en el higado, ayudar a la eliminacion de toxinas y proteger las celulas hepaticas.
3 alimentos que ayudan a eliminar la grasa y ayudar a la digestion
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Podemos añadir algunos alimentos para ayudar a eliminar la grasa y a digerir la comida.
Si quieres recuperar el higado, debes comer estas semillas
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Las nueces, los almendros, los granos de sol... si se usan correctamente pueden ayudar a la recuperacion del higado.
El momento de tomar calcio y combinar alimentos buenos para los huesos
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El calcio es un mineral indispensable para el cuerpo humano. El calcio y la combinacion de alimentos a su debido tiempo son buenos para los huesos.
5 comidas de desayuno que no son buenas para el corazon
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Algunos desayunos populares pueden parecer convenientes pero pueden causar efectos negativos en la salud cardiovascular si se consumen regularmente.
