Salud
Cómo correr 5 km de forma segura, sin lesiones
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Los corredores de 5 km deben entrenar sistemáticamente, centrarse en la rehidratación, la nutrición y combinar ejercicios de apoyo.
Cómo entrenar para aumentar la fuerza de los brazos después de los 50 años de manera efectiva
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Hacer ejercicio con control de velocidad y priorizar la recuperación ayudará a que los músculos se fortalezcan gradualmente mientras se protegen las articulaciones del hombro y el codo.
Requerir una gestión regular de la prohibición del uso de cigarrillos electrónicos y tabaco calentado
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Después de que entraran en vigor las regulaciones que prohíben los cigarrillos electrónicos y el tabaco calentado, la situación de las violaciones ha tenido cambios positivos iniciales.
Ejercicios de fuerza que ayudan a reducir eficazmente la grasa abdominal después de los 50 años
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Activar los músculos del tronco con ejercicios de fuerza ayuda a quemar grasa de manera efectiva y reafirmar la cintura.
Ciudad Ho Chi Minh inspecciona la seguridad alimentaria en 130 restaurantes de bodas
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Ciudad Ho Chi Minh - El Departamento de Seguridad Alimentaria de Ciudad Ho Chi Minh ha inspeccionado 130 centros de convenciones y restaurantes de bodas. Entre ellos, 1 establecimiento cometió una infracción, la cantidad de la multa es de 25. 000. 000 VND.
Muchas señales que traen esperanza a pacientes con enfermedades raras
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En Vietnam actualmente hay alrededor de 100 enfermedades raras y 6 millones de personas padecen estos tipos de enfermedades.
Paciente con tumor de fibra nerviosa congenita de 950 gramos raro
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El Hospital Cho Ray de la ciudad de Ho Chi Minh acaba de operar con exito a una paciente con un tumor de fibra nerviosa congenita raro que pesa casi 1 kg y causa deformidades faciales y auditivas.
Beber cacao en jengibre puede ayudar a reducir el azucar en sangre
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El jengibre y el cacao no solo ayudan a calentar el cuerpo y mejorar la circulacion sanguinea sino que tambien ayudan a estabilizar el azucar en sangre.
4 cosas que debes hacer por la mañana para que tu cuerpo este mas sano cada dia
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Solo unos pocos habitos sencillos por la mañana pueden ayudar a aumentar la energia proteger la salud y crear una base para un dia de trabajo eficaz.
Pacientes con cancer viven casi 37 meses mas gracias a medicamentos especificos e inmunidad
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El medicamento dich de nueva generacion y la terapia inmune ayudan a los pacientes con cancer a vivir casi 37 meses mas ahorrando efectos secundarios y facilitando el acceso gracias a medicamentos equivalentes a los biologicos.
Cirugia nocturna para salvar la muñeca rota de un paciente masculino en Khanh Hoa
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Khanh Hoa - El Hospital General de Khanh Hoa acaba de realizar con exito una cirugia particularmente grave que reconecta completamente la muñeca rota de la paciente.
3 tipos de frutas al hervir en invierno que ayudan a embellecer la piel y a perder peso para las mujeres
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Algunas frutas picadas en invierno pueden ayudar a apoyar la digestion nutrir la piel y controlar el peso de manera efectiva para las mujeres.
El te ayuda a dormir bien regula las hormonas y reduce la sensacion de calor en el cuerpo
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No solo es una bebida refrescante este tipo de te tambien ayuda a calmar el cuerpo apoyar la regulacion hormonal dormir bien y reducir la sensacion de calor en el cuerpo.
Alimentos que debes comer en lugar de suplementos de vitamina D en invierno
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En invierno comer alimentos ricos en vitamina D puede ayudar a fortalecer el sistema inmunologico y proteger los huesos sin necesidad de tomar pastillas.
Nace el primer bebe US-HIFU de 3 4 kg en Vietnam
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El 18 de diciembre el Hospital de Obstetricia y Ginecologia Thien An (Hanoi) anuncio oficialmente que acababa de dar la bienvenida al primer bebe US-HIFU en Vietnam.
Secretos para reponer suficiente agua para el cuerpo en invierno
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Aplicar habitos sencillos ayudara a mantener el equilibrio hidrico y proteger la salud en clima frio.
Dejando de recibir tratamiento por su cuenta una joven de 19 años se enfrenta a complicaciones peligrosas
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Ciudad Ho Chi Minh - Dejando de recibir tratamiento involuntario por enfermedad secundaria hospitalizada tardiamente en estado de agotamiento una paciente de 19 años se enfrenta a una serie de peligros.
Como beber limon de forma segura durante todo el invierno para personas con acido urico alto
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El limon es rico en vitamina C y antioxidantes que pueden ayudar a eliminar el acido urico si se usa correctamente.
Razones para comer cai bo xoi cocinado
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Cocinar el cai bo xoi cambiara los componentes nutricionales en una direccion que sea beneficiosa para la absorcion de hierro lo que traera muchos beneficios para la salud.
Te contamos 2 platos de sopa de calabaza para dormir bien y faciles de hacer en casa
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Los platos elaborados con calabaza no solo son frescos y faciles de digerir sino que tambien ayudan a que el cuerpo se relaje y te ayuden a dormir bien.
