Salud
5 bebidas que te ayudan a mantenerte hidratado eficazmente en clima frío
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El clima frío reduce la sensación de sed pero aumenta el riesgo de deshidratación, elegir una bebida adecuada ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado y proteger la salud.
5 enfermedades cardiovasculares comunes en invierno
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El clima frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan, la presión arterial aumente y la circulación se ralentice, lo que aumenta el riesgo de aparición de muchas enfermedades cardiovasculares peligrosas.
7 alimentos relacionados con el proceso de envejecimiento y la esperanza de vida
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Elegir los alimentos adecuados puede ayudar a proteger la piel, reducir la inflamación, limitar el daño celular y apoyar la salud integral a medida que aumenta la edad.
Cómo usar hojas de limón para ayudar a desintoxicar y dormir bien
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El uso adecuado de hojas de limón puede ayudar al cuerpo a relajarse, apoyar la desintoxicación y dormir mejor.
¿En qué momento beber té de jengibre ayuda a apoyar el metabolismo de manera más eficaz
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El té de jengibre puede ayudar a la digestión y al metabolismo, pero todavía no es el momento "absolutamente óptimo" para usarlo.
Hai Duong effectively controls measles epidemic, high vaccination rate
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Hai Duong - According to the Center for Disease Control of Hai Duong province, from March 25 to 31, the whole province has vaccinated 9,149/9,500 children (reaching 96.3%).
Nota importante al usar el nido de la lechuga evitar el estomago lleno, dificultad para digerir
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El hueso de leche tiene muchos beneficios, pero no todos son adecuados para su uso. Aqui estan los grupos de personas que deben limitar su uso para evitar el estomago lleno, la indigestion.
Las frutas ricas en fibra soluble ayudan a reducir la grasa visceral
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La fibra soluble tiene un buen control de la formacion de grasa, asi que puedes usar estos vegetales, estos frutos para reducir la grasa de manera efectiva.
El tiempo ideal de ejercicio semanal para perder peso y aumentar musculo
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La cantidad ideal de dias de ejercicio por semana para perder peso y aumentar musculo depende de tus objetivos personales y tu estado fisico.
Efectos de la chia en la enfermedad hepatica grasa
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Los granos de chia son buenos para reducir la inflamacion y apoyar las actividades normales de desintoxicacion del higado.
4 comidas de repollo para dormir mejor
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Las raices de repollo son uno de los alimentos mas nutritivos que ayudan a dormir mejor, ya que contienen muchos flavonoides, vitaminas y minerales.
Las tarjetas de seguro medico de papel pronto seran eliminadas, la gente esta preocupada
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Desde el 1 de junio, la Republica de China solo emitira tarjetas de seguro medico en papel para aquellos casos en los que no se pueda instalar VssID, VNeID y no se tenga una identificacion de ciudadano con chip.
Los efectos inesperados de comer demasiadas nueces
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Con su valor nutritivo y su sabor delicioso, las personas tienden a comer muchas nueces en sus comidas. Pero consumirlos en grandes cantidades puede hacer mas daño que bien.
Como usar el telefono antes de dormir y dormir bien
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El uso de telefonos celulares en la noche puede causar insomnio, dificultad para dormir. ¿Como usarlos y dormir bien?
5 alimentos que son buenos para las personas con ulceras estomacales
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Una dieta adecuada ayuda a reducir los sintomas y ayuda a la recuperacion de las ulceras estomacales. Aqui hay cinco alimentos que son buenos para la gente con esta enfermedad.
5 posturas de yoga para ayudar a los enfermos de tuberculosis
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La tuberculosis es una enfermedad infecciosa que afecta el sistema respiratorio y los pulmones. Las siguientes 5 posturas de yoga pueden ayudar a fortalecer la salud pulmonar y mejorar la respiracion.
Me sorprendio con las tres señales de advertencia de calculos renales que casi nadie nota
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A veces, señales aparentemente no relacionadas te estan advirtiendo de una piedra en los riñones.
Si tienes grasa alta, no te olvides de comer esto
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Los productos de soja han sido ampliamente estudiados por su capacidad para reducir los niveles de colesterol, grasa en la sangre.
8 consejos para hacer frente a la hiperpigmentacion
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El aumento de la pigmentacion de la piel puede causar sarna y erupciones en la piel. ¿Como solucionarlo?
Propone aumentar el apoyo a la cierre de la OMS para muchos sujetos
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El Ministerio de Salud esta solicitando el dictamen del proyecto de Decreto que detalla y guia la aplicacion de algunas disposiciones de la Ley de Salud Publica.
