Salud
5 bebidas que te ayudan a mantenerte hidratado eficazmente en clima frío
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El clima frío reduce la sensación de sed pero aumenta el riesgo de deshidratación, elegir una bebida adecuada ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado y proteger la salud.
5 enfermedades cardiovasculares comunes en invierno
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El clima frío hace que los vasos sanguíneos se contraigan, la presión arterial aumente y la circulación se ralentice, lo que aumenta el riesgo de aparición de muchas enfermedades cardiovasculares peligrosas.
7 alimentos relacionados con el proceso de envejecimiento y la esperanza de vida
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Elegir los alimentos adecuados puede ayudar a proteger la piel, reducir la inflamación, limitar el daño celular y apoyar la salud integral a medida que aumenta la edad.
Cómo usar hojas de limón para ayudar a desintoxicar y dormir bien
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El uso adecuado de hojas de limón puede ayudar al cuerpo a relajarse, apoyar la desintoxicación y dormir mejor.
¿En qué momento beber té de jengibre ayuda a apoyar el metabolismo de manera más eficaz
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El té de jengibre puede ayudar a la digestión y al metabolismo, pero todavía no es el momento "absolutamente óptimo" para usarlo.
5 posturas de yoga para mejorar la salud de los pacientes con tuberculosis
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Cinco posturas de yoga seguras y efectivas para personas con tuberculosis que mejoran la respiracion.
Un joven obeso que se detiene al dormir
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Un hombre de 28 años de Hanoi, pesaba 175 kilos, fue hospitalizado por insuficiencia cardiaca y dificultad para respirar en su sueño. El medico le diagnostico sindrome de apnea del sueño.
5 frutas que ayudan a reducir la artritis
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La artritis degenerativa afecta mucho la calidad de vida. Por lo tanto, podemos agregar algunas frutas a nuestra dieta para reducir la artritis.
Casi muere por el cabello que le arranco la maquina de la piel de la cabeza
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Los medicos del Hospital Central Militar 108 acaban de atender a una trabajadora de 51 años que se habia desprendido la cabeza por su largo cabello enredado en la cuerda de la maquina de hacer papel.
Los tres asesinos secretos aumentaron su presion arterial
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La dieta y el estilo de vida poco saludables son las principales causas de la hipertension.
Efecto de reduccion de grasa - aumento de la masa muscular de los acidos grasos omega-3
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Los acidos grasos omega-3 tienen muchos beneficios para la salud, ademas de ayudar a la perdida de grasa y la ganancia de musculo.
Hai Duong effectively controls measles epidemic, high vaccination rate
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Hai Duong - According to the Center for Disease Control of Hai Duong province, from March 25 to 31, the whole province has vaccinated 9,149/9,500 children (reaching 96.3%).
Nota importante al usar el nido de la lechuga evitar el estomago lleno, dificultad para digerir
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El hueso de leche tiene muchos beneficios, pero no todos son adecuados para su uso. Aqui estan los grupos de personas que deben limitar su uso para evitar el estomago lleno, la indigestion.
Las frutas ricas en fibra soluble ayudan a reducir la grasa visceral
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La fibra soluble tiene un buen control de la formacion de grasa, asi que puedes usar estos vegetales, estos frutos para reducir la grasa de manera efectiva.
El tiempo ideal de ejercicio semanal para perder peso y aumentar musculo
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La cantidad ideal de dias de ejercicio por semana para perder peso y aumentar musculo depende de tus objetivos personales y tu estado fisico.
Efectos de la chia en la enfermedad hepatica grasa
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Los granos de chia son buenos para reducir la inflamacion y apoyar las actividades normales de desintoxicacion del higado.
4 comidas de repollo para dormir mejor
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Las raices de repollo son uno de los alimentos mas nutritivos que ayudan a dormir mejor, ya que contienen muchos flavonoides, vitaminas y minerales.
Las tarjetas de seguro medico de papel pronto seran eliminadas, la gente esta preocupada
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Desde el 1 de junio, la Republica de China solo emitira tarjetas de seguro medico en papel para aquellos casos en los que no se pueda instalar VssID, VNeID y no se tenga una identificacion de ciudadano con chip.
Los efectos inesperados de comer demasiadas nueces
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Con su valor nutritivo y su sabor delicioso, las personas tienden a comer muchas nueces en sus comidas. Pero consumirlos en grandes cantidades puede hacer mas daño que bien.
Como usar el telefono antes de dormir y dormir bien
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El uso de telefonos celulares en la noche puede causar insomnio, dificultad para dormir. ¿Como usarlos y dormir bien?
