Nutricion
4 tipos de bebidas que ayudan a nutrir los riñones que poca gente conoce
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El riñon es un organo silencioso pero juega un papel vital en la filtracion de la sangre la desintoxicacion y la regulacion de la presion arterial.
Reduce la grasa visceral despues de los 30 años con habitos sencillos
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Los siguientes habitos sencillos ayudan a reducir la grasa visceral despues de los 30 años segun Indiatimes.com
Reduzca las calorias de manera efectiva con las tareas cotidianas familiares
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Incluso las cosas que parecen muy cotidianas como limpiar la casa dormir lo suficiente o masticar chicle tambien contribuyen a estimular el proceso de quema de calorias.
Un tipo de agua hidratante para los riñones familiar pero poca gente presta atencion
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Un tipo de agua de hierbas vegetales muy familiar - agua rau ngo - ha sido reconocida por muchos estudios como beneficiosa para los riñones.
Tipo de verdura rica en calcio que se debe complementar con regularidad para personas mayores de 50 años
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Despues de los 50 años el proceso de envejecimiento hace que la densidad de calcio disminuya mas rapidamente lo que aumenta el riesgo de osteoporosis fractura de hueso y dolor articular.
