Salud
Practicar yoga por la mañana o por la noche es mejor para la salud
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Practicar yoga por la mañana ayuda a despertar el espíritu, crea hábitos saludables, mientras que el yoga por la noche ayuda a relajar el cuerpo y mejorar el sueño.
Hipertensión durante 30 años, un filipino descubre una peligrosa enfermedad endocrina
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Después de 30 años de presión arterial alta incontrolable, un hombre filipino fue diagnosticado y tratado con éxito por médicos vietnamitas.
¿Qué verduras comer en verano para tonificar los riñones?
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Fortalecer los riñones en verano con los propios platos diarios es algo que mucha gente quiere saber.
Cómo comer frijoles mungo para la salud de los ojos
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No solo proporciona muchos nutrientes esenciales para el cuerpo, sino que el frijol mungo también tiene el efecto de apoyar la protección y mejorar la salud ocular.
Apoya la reducción segura de la presión arterial, reduce el riesgo de accidente cerebrovascular gracias a 6 hábitos fáciles de hacer por la mañana
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Mantener hábitos saludables por la mañana puede ayudar a reducir la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea y contribuir a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades cardiovasculares.
Los 11 mejores suplementos de hierro
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El hierro es un componente de la sangre, y forma parte de la hemoglobina que contiene los globulos rojos. La anemia por deficiencia de hierro puede causar sintomas que incluyen: fatiga, debilidad, falta de aire, mareos, dolores de cabeza, etc. Aqui hay 11 alimentos que ayudan a complementar la aceleracion.
8 vitaminas y alimentos que mejoran la piel seca
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La piel seca puede ser causada por varios factores, incluyendo la perdida de agua, el envejecimiento, los cambios estacionales, las alergias y las deficiencias de nutrientes. Aqui hay 8 vitaminas y alimentos que mejoran la piel seca.
Combina el cafe con esta "hermeneutica" para duplicar las vitaminas
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Todos sabemos que una taza de cafe por la mañana es muy util para la lucidez mental, es un antioxidante muy eficaz. ¿Por que no tratan de combinar cafe con estos ingredientes para duplicar las vitaminas?
Todas las enfermedades formas de prevencion de la diabetes
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La diabetes mellitus o diabetes es una enfermedad metabolica y esta entre las enfermedades cronicas mas comunes en todo el mundo. Estas son algunas de las medidas preventivas que pueden ayudarle a prevenir la diabetes.
4 alimentos caribeños que combaten la inflamacion
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La inflamacion cronica puede verse afectada por la dieta, la falta de sueño y los altos niveles de estres. Algunos alimentos tradicionales de la region caribeña pueden ayudar a combatir la inflamacion de manera eficaz.
5 cajas de comida ecologicas
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Las cajas de comida de plastico son dificiles de degradar, con efectos en el medio ambiente y la salud humana. El uso de cajas de alimentos ecologicas ha reducido drasticamente la produccion de plastico y ha aumentado el reciclaje.
Cultura para dormir bien de paises de todo el mundo
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¿Alguna vez se ha sentido insatisfecho por no poder dormir a pesar de estar agotado? Descubra los consejos para dormir mejor de diferentes partes del mundo.
Mascaras de cuidado de la piel hechas a mano con ingredientes simples
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La piel grasa, el aceite siempre ha sido una preocupacion de las hermanas. Estas son algunas de las mascaras de piel oleosa que puedes hacer en casa para mejorar tu piel.
5 mascaras magneticas que son beneficiosas para la piel
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El mel contiene acido alfa hidroxido (AHA), conocido por sus propiedades de eliminacion de celulas muertas. Permeabilizan las pelotas, reducen las manchas y las manchas de la edad, y mantienen la piel suave.
Leche de burra: una medicina preciosa para su salud
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La leche de burro es muy apreciada en Europa. Tradicionalmente, se ha utilizado para tratar la artritis, la tos, las heridas quirurgicas y las ulceras. La reina egipcia Cleopatra lo uso para humedecer y suavizar su piel. Aqui estan los beneficios de la leche de burro...
Los granos dulces son el alimento optimo para el cuerpo
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El dulce de leche ayuda a controlar la constipcion, combatiendo muchos problemas digestivos de manera efectiva. Este alimento es bajo en grasa y no contiene sodio, colesterol y grasas saturadas. Es rico en vitamina C y contiene mucha fibra.
Aprender a manejar la ira
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Segun el Dr. Axe, reprimir la ira ha demostrado ser capaz de generar sentimientos negativos, de estres y de resentimiento. Puede hacer que tu ira se vuelva interna y perjudique tu salud.
Tratamientos naturales para la degeneracion de la columna vertebral cervical
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Se estima que mas del 90% de las personas mayores de 60 años tienen degeneracion de la columna cervical. Este trastorno afecta a la columna vertebral de su cuello y se vuelve mas comun a medida que envejece. Las terapias alternativas naturales pueden ayudar a aliviar esta molestia.
4 mascaras para el cabello para la caspa
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Las mascaras para el cabello pueden ayudar a eliminar la caspa y nutrir tu cabello. Abordan las causas de la piel que causa descamacion, picazon, inflamacion y caries.
Ocho alimentos que son buenos para comer crudos
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Segun Boldsky, la dieta cruda asegura que obtengas todos los nutrientes de los alimentos sin consumir aditivos dañinos durante el proceso de procesamiento.
