Nutricion
Consejos para prevenir los trastornos del sueño en personas mayores
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Construir una dieta científica y cambiar los hábitos de vida negativos es una forma de prevenir los trastornos del sueño en las personas mayores.
Alimentos alternativos a la carne de res adecuados para pacientes con enfermedad hepática
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Además de la carne de res, las personas con enfermedad hepática pueden agregar los siguientes alimentos a su menú diario.
Te contamos cómo combinar omega-3 en un cuidado integral de la salud hepática
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Además de complementar con omega-3, cada persona puede aplicar algunos métodos para proteger el hígado y la salud en general.
Cómo comer tofu todos los días para ayudar a regular la presión arterial
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Agregar tofu a la dieta diaria puede ayudar a regular la presión arterial cuando se combina con un estilo de vida saludable.
Controla la grasa visceral con 3 formas de comer plátanos
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Los plátanos no solo son una fruta rica en nutrientes, sino que también pueden ayudar a controlar la grasa visceral si se usan correctamente.
4 bebidas que hacen que el higado graso se agrave
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Estas son cuatro bebidas que pueden agravar la condicion de higado graso si se consumen regularmente.
Como mejorar el sueño, dormir mejor debido a problemas hepaticos
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La dificultad para dormir debido a enfermedades del higado suele ir acompañada de fatiga y picor de la piel. Podemos tomar suplementos nutricionales para mejorar el higado y dormir mejor.
Los errores por la mañana causan un aumento de peso no controlado
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Algunos de los habitos de la mañana aparentemente inofensivos estan causando indirectamente que aumenta el peso de control.
6 alimentos estimulantes nerviosos que causan presion arterial alta
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Los alimentos que contienen estimulacion nerviosa pueden afectar la presion arterial.
Los alimentos amarillos ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel
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Una dieta saludable, rica en antioxidantes, puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y mantener la piel sana y brillante con el tiempo.
La sopa nutritiva ayuda a desintoxicar el higado
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Las ostras y el repollo si se usan correctamente tienen la capacidad de eliminar el higado de calor, desintoxicacion y tonico.
5 alimentos para bajar el azucar que son faciles de encontrar y que deberian estar en tu dieta diaria
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Elegir los alimentos adecuados puede ayudarle a disfrutar de deliciosas comidas y ayudar a controlar su nivel de azucar en sangre con los siguientes 5 alimentos.
La formula de agua de jengibre ayuda a prevenir la grasa en el higado en solo dos semanas
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La enfermedad hepatica grasa se puede prevenir con un agua simple de la naturaleza, que ayuda a la desintoxicacion y mejora la funcion hepatica.
La fruta apoya la hipoglucemia despues de comer, beneficioso para la diabetes
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Se muestra que la guayaba roja es saludable, especialmente para las personas con diabetes porque puede soportar una reduccion repentina en el azucar en la sangre despues de comer.
Errores que agravan la perdida de cabello
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La perdida de cabello no es solo genetica o hormonal, sino tambien consecuencia de las malas practicas de cuidado diario.
9 alimentos que te ayudaran a refrescarte en verano
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Cuando las temperaturas suben en verano, comer alimentos adecuados no solo ayuda a mantener el calor sino que tambien ayuda a mantener la salud.
7 tipos de bebidas que ayudan a proteger los riñones
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El riñon es un organo de desintoxicacion importante en el cuerpo humano. Podemos agregar algunas buenas bebidas para los riñones.
El azucar en la sangre se vera afectado si come yogurt en este momento
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El tiempo para comer yogurt afecta significativamente el control del azucar en la sangre, especialmente para las personas con diabetes o alto riesgo.
La dieta baja en azucar, una nueva tendencia en el cuidado de la salud
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La dieta es un factor decisivo en el mantenimiento de la salud, los alimentos con bajo contenido de azucares son cada vez mas la tendencia elegida por muchos consumidores.
Los errores en la alimentacion pueden causar daño renal
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Muchas personas no se dan cuenta de que los habitos alimenticios que parecen inofensivos estan dañando los riñones.
